Circuit Training


INTENSITÉ


DURÉE

45 min


CALORIES

± 500 Calories


TARIF

8.65 CCNS / 10.81 EXT


NOMBRE PARTICIPANTS

14

PROCHAINS COURS

Mardi : 19:00 à 19:45
Mercredi : 12:15 à 13:00
Vendredi : 10:00 à 10:45

Bénéfices :

Améliore la force et l’endurance Améliore les capacités cardio-vasculaires Brûle des calories Respecte la santé articulaire et osseuse. * Améliore la force fonctionnelle Prévient les blessures Améliore le confort de la vie de tous les jours.

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