Circuit Training
ÂGE
A partir de 16 ans avec autorisation parentale obligatoire.
DURÉE
45 min
CALORIES
± 500 Calories
TARIF
8.65 CCNS / 10.81 EXT
NOMBRE PARTICIPANTS
14
PROCHAINS COURS
| Mardi : | 19:00 à 19:45 |
| Mercredi : | 12:15 à 13:00 |
| Vendredi : | 10:00 à 10:45 |
Bénéfices :
Améliore la force et l’endurance Améliore les capacités cardio-vasculaires Brûle des calories Respecte la santé articulaire et osseuse. * Améliore la force fonctionnelle Prévient les blessures Améliore le confort de la vie de tous les jours.
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