Tabata


INTENSITÉ


DURÉE

45 min


CALORIES

± 150 Calories


TARIF

8.65 CCNS / 10.81 EXT


NOMBRE PARTICIPANTS

15

PROCHAINS COURS

Jeudi : 18:00 à 18:45
Samedi : 11:00 à 11:45

 

Bénéfices :

Augmentation de la masse musculaire Amélioration de la souplesse Amélioration de l'endurance Amélioration de la capacité cardio-vasculaire

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