HIIT Tabata
ÂGE
A partir de 16 ans avec autorisation parentale obligatoire.
DURÉE
45 min
CALORIES
± 150 Calories
TARIF
8.65 CCNS / 10.81 EXT
NOMBRE PARTICIPANTS
15
PROCHAINS COURS
| Samedi : | 11:00 à 11:45 |
Bénéfices :
Augmentation de la masse musculaire Amélioration de la souplesse Amélioration de l'endurance Amélioration de la capacité cardio-vasculaire
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