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Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les même besoins.

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Le Sport c’est la santé !

Pas de sport depuis longtemps et envie de vous y remettre ? En post-rééducation ? Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

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J’attaque le sport après 50 ans !

vous sortez d’un long arrêt maladie ? Ou bien vous n’avez jamais osé faire du sport de toute votre vie ? Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

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Sport vs Stress, anxiété & burn out

L’épuisement physique et psychique est un phénomène de société préoccupant qui peut toucher chacun de nous… Votre coach vous accompagnera et créera votre programme en tenant compte de :

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Du 17/08/2026 au 23/08/2026

Lundi 17/08

Gym Douce

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

Stretching

12:15 - 13:00

AquaGym Tonic

12:30 - 13:15

Zumba

18:00 - 18:45

Aquabike

18:15 - 19:00

Strong Nation

19:00 - 19:45

Yoga

20:00 - 20:45

Mardi 18/08

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

AquaGym Douce

16:15 - 17:00

Step débutant

18:00 - 18:45

AquaGym Tonic

18:15 - 19:00

Circuit Training

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Boxing

20:00 - 20:45

Mercredi 19/08

Circuit Training

11:00 - 11:45

Body Sculpt

12:15 - 13:00

Aquajogg

12:30 - 13:15

Step intermédiaire

18:00 - 18:45

AquaBoxe

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquapalmes

19:15 - 20:00

Aquabike

19:15 - 20:00

HIIT Gym Tonic

20:00 - 20:45

Jeudi 20/08

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

Circuit Training

18:00 - 18:45

Body Sculpt

19:00 - 19:45

AquaTraining

19:15 - 20:00

Boxing

20:00 - 20:45

Vendredi 21/08

Circuit Training

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

HIIT Gym Tonic

12:15 - 13:00

AquaGym Douce

12:30 - 13:15

Gym Douce

18:00 - 18:45

AquaJogg

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Cross Training

20:00 - 20:45

Samedi 22/08

Caf

10:00 - 10:45

HIIT Tabata

11:00 - 11:45

Stretching

12:00 - 12:45

AquaStrech

12:30 - 13:00

Dimanche 23/08

Du 24/08/2026 au 30/08/2026

Lundi 24/08

Gym Douce

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

Stretching

12:15 - 13:00

AquaGym Tonic

12:30 - 13:15

Zumba

18:00 - 18:45

Aquabike

18:15 - 19:00

Strong Nation

19:00 - 19:45

Yoga

20:00 - 20:45

Mardi 25/08

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

AquaGym Douce

16:15 - 17:00

Step débutant

18:00 - 18:45

AquaGym Tonic

18:15 - 19:00

Circuit Training

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Boxing

20:00 - 20:45

Mercredi 26/08

Circuit Training

11:00 - 11:45

Body Sculpt

12:15 - 13:00

Aquajogg

12:30 - 13:15

Step intermédiaire

18:00 - 18:45

AquaBoxe

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquapalmes

19:15 - 20:00

Aquabike

19:15 - 20:00

HIIT Gym Tonic

20:00 - 20:45

Jeudi 27/08

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

Circuit Training

18:00 - 18:45

Body Sculpt

19:00 - 19:45

AquaTraining

19:15 - 20:00

Boxing

20:00 - 20:45

Vendredi 28/08

Circuit Training

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

HIIT Gym Tonic

12:15 - 13:00

AquaGym Douce

12:30 - 13:15

Gym Douce

18:00 - 18:45

AquaJogg

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Cross Training

20:00 - 20:45

Samedi 29/08

Caf

10:00 - 10:45

HIIT Tabata

11:00 - 11:45

Stretching

12:00 - 12:45

AquaStrech

12:30 - 13:00

Dimanche 30/08

Du 31/08/2026 au 06/09/2026

Lundi 31/08

Gym Douce

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

Stretching

12:15 - 13:00

AquaGym Tonic

12:30 - 13:15

Zumba

18:00 - 18:45

Aquabike

18:15 - 19:00

Strong Nation

19:00 - 19:45

Yoga

20:00 - 20:45

Mardi 01/09

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

AquaGym Douce

16:15 - 17:00

Step débutant

18:00 - 18:45

AquaGym Tonic

18:15 - 19:00

Circuit Training

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Boxing

20:00 - 20:45

Mercredi 02/09

Circuit Training

11:00 - 11:45

Body Sculpt

12:15 - 13:00

Aquajogg

12:30 - 13:15

Step intermédiaire

18:00 - 18:45

AquaBoxe

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquapalmes

19:15 - 20:00

Aquabike

19:15 - 20:00

HIIT Gym Tonic

20:00 - 20:45

Jeudi 03/09

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

Circuit Training

18:00 - 18:45

Body Sculpt

19:00 - 19:45

AquaTraining

19:15 - 20:00

Boxing

20:00 - 20:45

Vendredi 04/09

Circuit Training

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

HIIT Gym Tonic

12:15 - 13:00

AquaGym Douce

12:30 - 13:15

Gym Douce

18:00 - 18:45

AquaJogg

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Cross Training

20:00 - 20:45

Samedi 05/09

Caf

10:00 - 10:45

HIIT Tabata

11:00 - 11:45

Stretching

12:00 - 12:45

AquaStrech

12:30 - 13:00

Dimanche 06/09

Du 07/09/2026 au 13/09/2026

Lundi 07/09

Gym Douce

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

Stretching

12:15 - 13:00

AquaGym Tonic

12:30 - 13:15

Zumba

18:00 - 18:45

Aquabike

18:15 - 19:00

Strong Nation

19:00 - 19:45

Yoga

20:00 - 20:45

Mardi 08/09

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

AquaGym Douce

16:15 - 17:00

Step débutant

18:00 - 18:45

AquaGym Tonic

18:15 - 19:00

Circuit Training

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Boxing

20:00 - 20:45

Mercredi 09/09

Circuit Training

11:00 - 11:45

Body Sculpt

12:15 - 13:00

Aquajogg

12:30 - 13:15

Step intermédiaire

18:00 - 18:45

AquaBoxe

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquapalmes

19:15 - 20:00

Aquabike

19:15 - 20:00

HIIT Gym Tonic

20:00 - 20:45

Jeudi 10/09

Caf

12:15 - 13:00

Aquabike

12:30 - 13:15

Circuit Training

18:00 - 18:45

Body Sculpt

19:00 - 19:45

AquaTraining

19:15 - 20:00

Boxing

20:00 - 20:45

Vendredi 11/09

Circuit Training

10:00 - 10:45

Aquabike

11:45 - 12:15

HIIT Gym Tonic

12:15 - 13:00

AquaGym Douce

12:30 - 13:15

Gym Douce

18:00 - 18:45

AquaJogg

18:15 - 19:00

Caf

19:00 - 19:45

Aquabike

19:30 - 20:15

Cross Training

20:00 - 20:45

Samedi 12/09

Caf

10:00 - 10:45

HIIT Tabata

11:00 - 11:45

Stretching

12:00 - 12:45

AquaStrech

12:30 - 13:00

Dimanche 13/09

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